خودآزمایی پستان راه تشخیص سرطان سینه

خودآزمایی سینه یک روش غربالگری است که می توانید در خانه برای بررسی توده ها و سرطان سینه انجام دهید.

سایت سلامتی و زیبایی ، دراین مقاله روش خودآزمایی سینه و علائم سرطان سینه را بررسی خواهد کرد

در ادامه با ما همراه باشید تا بدانید چگونه در منزل میتوانید سینه خود را معاینه کرده و با تشخیص به موقع ، از بروز مشکلات بعدی جلوگیری نمایید .

خودآزمایی سینه می تواند به غربالگری موارد زیر کمک کند:

• تومورها
• کیست
• سایر ناهنجاری ها در سینه ها

زمانی تصور می شد که خودآزمایی سینه یک فرآیند غربالگری خوب برای سرطان سینه است. 

در حال حاضر ، یک خودآزمایی نسبت به سایر تکنیک ها ، مانند ماموگرافی معمولی ، کمتر مؤثر است.

با این حال ، معاینه سینه به شما کمک می کند تا با شکل ، اندازه پستان و بافت سینه های خود آشنا شوید

و همین موضوع بسیار مهم است زیرا می تواند به شما در تشخیص طبیعی یا غیرطبیعی بودن

بافت سینه شما کمک کند. هر زمان که در ناحیه سینه خود احساس ناهنجاری کردید ، به پزشک خود اطلاع دهید.

خود آزمایی پستان چیست ؟

خودآزمایی پستان راه تشخیص سرطان سینه

خودآزمایی پستان (BSE) یک روش مناسب تشخیص زودرس است که طی آن یک زن می‏تواند

با استفاده از آن پستان‏های خود را ببیند و لمس کند و موارد غیرطبیعی را شناسایی کند. اگرچه BSE برای غربالگری سرطان پستان توصیه نمی‏شود، اما مهم است که با شکل ظاهری و احساس پستان خود آشنا شوید. خودآزمایی به شما کمک می‏کند متوجه تغییرات در پستانتان شوید و بدانید چه چیزی برای شما طبیعی و چه مواردی غیرطبیعی هستند.
تشخیص سرطان پستان در مراحل اولیه نه تنها شانس درمان را افزایش می‏دهد، بلکه از عوارض روحی- روانی، خانوادگی و اجتماعی آن جلوگیری می‏کند.

این معاینه برای هر زن و در هر سن قابل اجرا است. خودآزمایی پستان هزینه اقتصادی ندارد و در هر ماه، تنها ۱۰-۱۵ دقیقه وقت جهت انجام آن لازم است. البته این نوع معاینه نمی‏تواند جایگزین معاینه بالینی توسط پزشک یا ماموگرافی شود، اما در فاصله مراجعات پزشکی، فرد را محافظت می‏کند.

زمان انجام خودآزمایی پستان

خودآزمایی باید هر ماه در تاریخ معین و به روش مشخصی انجام شود. بهترین زمان انجام معاینه ۲-۳ روز پس از پایان عادت ماهیانه به عبارت دیگر حدود روز نهم یا دهم از شروع عادت ماهیانه است. در این زمان پستان‏ها کمترین حساسیت و سنگینی را دارند در نتیجه انجام معاینه راحت‏تر و نتیجه دقیق‏تر خواهد بود.
در صورتی که به هر علت عادت ماهیانه نمی‏شوید خودآزمایی پستان را در یک روز مشخص در هر ماه، مثلاً روز اول ماه، انجام  دهید. در خانم‏های شیرده، بهتر است معاینه پس از شیردادن به نوزاد و تخلیه شیر از پستان انجام شود.

نحوه انجام خود آزمایی پستان

خودآزمایی پستان راه تشخیص سرطان سینه

پس از معاینه کامل پستان، در صورت وجود هر یک از موارد زیر حتماً به پزشک مراجعه کنید:

• لمس توده در پستان
• افزایش اندازه توده‏ای که از قبل وجود داشته است
• علائم پوستی مانند فرو رفتگی پوست یا نوک پستان، انحراف نوک پستان، قرمزی، زخم و…
• پوسته پوسته شدن، قرمزی و خارش نوک پستان
• ترشح غیرطبیعی از نوک پستان

بعد از معاینه سینه

اگر توده سینه یا ناهنجاری پیدا کردید ، نگران نباشید. به یاد داشته باشید که اکثریت قریب به اتفاق ناهنجاری های سینه خوش خیم یا غیر سرطانی هستند.

علاوه بر سرطان ، توده های سینه می تواند به دلایل زیر ایجاد شود:

• فیبروآدنوم ، که یک تومور خوش خیم بافت پستان است
• بیماری فیبروکیستیک پستان ، که سینه های دردناک و برآمدگی است که به دلیل تغییرات هورمونی ایجاد می شود
• پاپیلومای داخل مجرا ، که یک تومور کوچک خوش خیم در مجاری شیر است
• نکروز چربی پستانی ، که به توده هایی گفته می شود که از بافت چربی کبود ، مرده یا آسیب دیده ایجاد می شود

این بدان معنا نیست که شما باید یک توده یا ناهنجاری را نادیده بگیرید. اگر توده ای پیدا کردید ، برای معاینه تخصصی سینه خود با پزشک خود وقت بگیرید. 

عوامل افزایش خطر بروز سرطان سینه

افزایش سن، شروع زودرس اولین قاعدگی، دیر یائسه شدن، تولد اولین فرزند پس از ۳۰ سالکی، عقیمی، مصرف الکل، تماس با اشعه(بویژه در کودکان یا کهنسالان)،سابقه فامیلی در بستگان درجه یک(بویژه اگر سرطان پیش از یائسگی و یا در هر دو پستان) سندرمهای فامیلی سرطان، مصرف سیگار و رژیم غذایی پر چرب، هورمون درمانی، وجود سرطان در پستان طرف مقابل، برخی نتایج پاتولوژی در نمونه برداری از توده ها میتواند دلایل ایجاد توده در پستان باشند .

توصیه به خانواده ها

اگر فردی از بستگان درجه یک شما پیش از یائسگی دچار سرطان شده است، یا چند نفر از بستگان شما به این بیماری مبتلا هستند مشاوره ژنتیک انجام دهید. ماموگرافی سالانه را پس از ۴۰ سالگی آغاز کنید. اگر در بستگان شما فردی قبل از ۴۰ سالگی دچار سرطان شده است، در مورد سن آغاز ماموگرافی با پزشک مشورت کنید.
خانمهای بالای ۳۰ سال نیاز به معاینه سالیانه دارند.
در خانمهای زیر ۴۰ سال پیگیری از طریق سونوگرافی میباشد

عوامل حفاظت کننده از بروز سرطان

ورزش منظم، کاهش چربی بدن، آبستنی پیش از ۳۰ سالگی و شیر دادن، مصرف نکردن کافئین و سیگار، رژیم غذایی سالم ، مصرف سبزیجات سبز، آنتی اکسیدانها مانند ویتامین E ،C،امگا ۳، زیتون و روغن زیتون

همراهان گرامی ، جهت کسب اطلاعات بیشتر درباره بافت سینه ، افزایش سایز سینه بدون نیاز به جراحی و انواع بیماریهای مربوط به سینه

به وبلاگ سایت سلامتی و زیبایی مراجعه نمایید .

منبع : healthline.com

جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

02122133354 و 02122133364 و 02122133374

WWW.SALAMATIVAZIBAEI.COM

انواع موخوره و علل ایجاد آن

در تعریف رایج ، به مویی که دو شاخه شده موخوره گفته می شود ولی در اصل موخوره انواع مختلفی دارد که ما در

این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی می خواهیم هر کدام از انواع موخوره را بررسی کنیم.روی هم رفته موخوره به شانزده نوع تقسیم میشود. که بین این ۱۶ نوع از موخوره چند نوعی وجود دارد که خیلی رایج است مثل نوع دو شاخه ،نازک شده، خال های سفید روی ساقه مو و چروک

در ادامه با ما همراه باشید.

ساختمان مو

قبل از اینکه به سراغ انواع مختلف موخوره برویم خیلی کوتاه از ساختمان مو صحبت می کنیم.

موها از فولیکول هایی که در محل اتصال لایه های عمیق درم و هیپودرم قرار دارند رشد می کنند.این فولیکول ها به عنوان پیاز مو نیز شناخته می شوند.

انواع موخوره و علل ایجاد آن

جریان خون توسط یک رگ کوچک که از داخل ساقه مو عبور می کند تأمین می شود ، بنابراین تمام عناصر حیاتی مورد نیاز مو برای سالم ماندن را تامین می کند مانند اسیدهای آمینه ، نمک های معدنی یا ویتامین ها.ساقه مو توسط غدد احاطه شده است که مهمترین آن غده چربی است که چربی تولید می کند که به عنوان یک روان کننده طبیعی برای مو عمل می کند.

در ساختار مو ،کوتیکول خارجی ترین لایه مو ، گورتکس لایه درونی و مدولا اساسا هسته مو می باشد.

انواع موخوره

موخوره جوان یا دوشاخه:

• اولین شکل بروز موخوره محسوب شده،
• و معمولا انواع موخوره ها در زمان شروع به این شکل ظاهر میشوند.

موخوره جوانه زده:

• ترکیبی از یک پیچ و یک خم است.
• این نوع موخوره معمولا به دلیل بافت های خیلی سفت مو و یا خشک کردن و سوزاندن موها در یک ناحیه خاص بوجود بیاید.

موخوره معمولی

• شایع ترین نوع موخوره میباشد،
• و به خاطر عواملی مانند رفتار نامناسب با مو، اصطکاک زیاد و خشکی مو به وجود میاید.

موخوره پیر یا دوشاخه دوبل :

• شکل ظاهری این نوع از انواع موخوره شبیه به دو تا Y انگلیسی است.
• این نوع موخوره به شما این هشدار را میدهد که باید هرچه سریعتر اقدامات درمانی لازم برای از بین بردن موخوره خود انجام دهید،زیرا موخوره شما در حال پیشرفت بوده و ساختمان موهای شما روز به روز بدتر و شکننده تر خواهد شد.

موخوره پر شدگی: 

• این نوع موخوره هم به نوعی موخوره پیر محسوب میشود و بیشتر در افرادی که به وضعیت ظاهری و بهداشت مو اهمیت نمیدهند
• و همچنین افرادی که از رنگ مو و مواد براق کننده زیاد استفاده میکنند دیده میشود.

موخوره دراز یا طویل :

• در این مدل، کوتیکول مو به شدت ضعیف شده است.

موخوره عمیق:

• این نوع موخوره هم مانند موخوره دراز علت واحدی دارند و باید از مصرف مواد شیمیایی بر روی موها خودداری کنید، و حتی الامکان از شامپو گیاهی برای شستشوی موها استفاده کنید.

موخوره سه رشته ای یا سه شاخه :

• اگر به این نوع از موخوره مبتلا شده اید به این معناست که کورتکس و مدولای موی شما قوی و محکم است، اما لایه خارجی موها یا همان کوتیکول ضعیف شده و از این دو قسمت دیگر مو جدا شده است

موخوره درختی:

انواع موخوره و علل ایجاد آن

• در این مدل، یک طرف کوتیکول مو آسیب دیده است، مخصوصا قسمتی که خود کوتیکول در حال جدا شدن است.
• این مدل بیشتر در موهایی دیده میشود که زیاد در معرض نور مستقیم آفتاب قرار دارند.

موخوره ضخیم یا همان نازک شده:

• با تغییر بافت مو بر اثر استفاده از داروهای هورمونی و کورتون ها ایجاد میشود. در این مدل بخش هایی که ضخیم تر هستند بافت سالم تری دارند و قسمت های نازک تر دچار آسیب شده اند.
• در این روش احتمال تغییر رنگ موها به خاکستری وجود دارد.

موخوره مخروطی یا نوک تیز:

• در این مدل قسمت کورتکس مو پیدا شده و بافت بیرونی مو یا همان کوتیکول به صورت کامل از بین میرود که معمولا به علت استفاده بیش از حد و اشتباه از رنگ موهای شیمیایی  و نامرغوب به وجود می آید.

موخوره چروک یا پیچ خورده:

• نوعا با سوختگی ناشی از سشوار و اتوی مو ایجاد میشوند.
• کشیدن بیش از حد و خم کردن زیاد مو هم در ایجاد این نوع موخوره نقش زیادی دارد.

موخوره ناقص:

• در این مدل مو ضعیف میشود اما ساختمان مو به صورت کامل از همدیگر جدا نشده اند و بیشتر در افرادی دیده میشود که موهای خود را به صورت طنابی میبندند.
• در این نوع از انواع موخوره باید هر چه سریعتر موها کوتاه شده و درمان های لازم انجام شود در غیر اینصورت میتواند بسیار آسیب رسان باشد.

موخوره زاویه داریا کج شدگی: 

• در این مدل موها دو شاخه نمیشوند و فقط از یک قسمت تا میخورند.
• این مدل موخوره در افرادی دیده میشود که از گیره های فلزی زیاد استفاده میکنند و یا مدل موهای خاص استفاده میشود.

موخوره گره ای:

• فقط به دلیل استفاده زیاد از سشوار، سوختگی و یا دست زدن زیاد به موها بوجود میاید.

بدترین نوع موخوره خال های سفید:

• موخوره گره سفید فقط و فقط به دلیل سوختن مو به وسیله مواد شیمیایی بوجود می آید.

انواع موخوره و علل ایجاد آن

علت هایی که باعث بوجود آمدن انواع موخوره میشود:

تغذیه

عفونت های داخلی،خصوصا عفونت کلیه و مثانه

تغییرات هورمونی

از بین رفتن بافت پروتئینی تار مو(کارهایی مثل رنگ و دکلره،استفاده از وسایل حرارتی می توانند باعث از بین رفتن پروتئین مو شوند)

زمینه ارثی

و اما پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی

در این مقاله ما به بررسی ۱۶ مورد از انواع موخوره،حالت هایی که به فوکیکول مو میدهد و علت هایی که در ایجاد موخوره مو نقش دارند ، پرداختیم و اما برای اینکه به شما همراهان عزیز این سایت در جهت برطرف کردن موخوره و رسیدن به موهای سالمتر و براق تر کمکی کرده باشیم ، پیشنهاد استفاده از ماسک کراتینه، ضد وزی، ضد خشکی و ضد موخوره مو آلتراشاین بایوفول کانادا را داریم.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن

شرکت ساسانیان پارسیان کهن

شرکت ساسانیان ، تنها نماینده رسمی واردات محصولات تخصصی قطع ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفل کانادا ، در ایران و خاورمیانه میباشد.

منبع : www.activilong.com

جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

02122133354 و 02122133364 و 02122133374

WWW.SALAMATIVAZIBAEI.COM

قطع ریزش مو با ویتامینهای ضروری

سایت سلامتی و زیبایی در این مقاله، ویتامین ها و راهکارهایی را به شما ارائه خواهد داد تا با استفاده از آنها ریزش مو هایتان قطع شده و رشد مجدد مو ها را داشته باشید ، پس در ادامه با ما همراه باشید .

قبل از هر چیزی برای اینکه بتوانیم از ریزش مو جلوگیری کنیم  مطلع شدن از اینکه چه ویتامین یا ماده معدنی در بدن کم یا زیاد است حائز اهمیت است و دانستن این نکته که رعایت نکردن چه مواردی در ریزش مو تاثیرگذار است :

اعم از نداشتن تغذیه سالم و فعالیت های ورزشی در جهت کاهش استرس های روزانه .

جدا از عوامل کمبود ویتامین ها یا مواد معدنی و سبک زندگی که باعث ریزش مو میشود عواملی مانند بهم ریختن سطح هورمون ها در بدن نیز می تواند موثر باشد. به همین دلیل اطلاع از وضعیت سطح ویتامین ها و هورمون ها در بدن به این امر کمک میکند و اولین قدم در این راستا انجام تست وچکاپ های پزشکی است که بهتر است هر ۶ ماه یکبار در سال انجام شود.

سپس اصلاح و تغییر در سبک زندگی که شامل موارد زیر میشود:

• دریافت کافی ویتامین ها و مواد معدنی
• نکشیدن سیگار
• محافظت از مو در برابر خورشید و استفاده کمتر از لوازم حرارتی مانند سشوار و اتو مو
• داشتن فعالیت های ورزشی
• استفاده کمتر از مواد شیمیایی  بر روی سر
• شانه نزدن مو قبل از خشک شدن کامل مو و استفاده از محصولات مراقبت از مو

ویتامین های موثر بر رشد و تقوت مو کدامند ؟

قطع ریزش مو با ویتامینهای ضروری

یک رژیم غذایی سالم که حاوی ۱۳ ویتامین ضروری برای بدن باشد می تواند در حفظ سلامت مو مؤثر باشد. ویتامین های اصلی و ضروری شامل ویتامین B، A، C، D، E و K و همچنین ب کمپلکس میباشد.

ویتامین B

ویتامین B، جزء مهمترین ویتامین ها برای مو هستند و کمبود آنها می تواند موجب از دست دادن و ضعیف شدن موهای سر شود. به دلیل تنوع بالای ویتامین های این گروه با نام های ویتامین های ب۱ ب۲ ب۳ ب۵ ب۶ ب۷ ب۹ و ب ۱۲ شناخته می شود و هر کدام از ان ویتامین ها دارای خواصی هستد و در برخی مواد غذایی موجودند.

منابع:

قطع ریزش مو با ویتامینهای ضروری

از مهمترین منابع ویتامین های گروه ب می توان به گوشت قرمز (به خصوص جگر و گوشت گوساله) ماهی، تخم مرغ، پنیر، شیر، ماست، عدس و همچنین قرص های ویتامین ب کمپلکس اشاره کرد.

ویتامین A

همه سلولها برای رشد به این ویتامین نیاز دارند. ویتامین آ باعث رشد سریعتر بافت ها می شود. همچنین به غدد پوست کمک می کند تا مواد روغنی تولید کند که این ماده روغنی پوست سر را مرطوب می کند و از خشکی سر جلوگیری میکند و کمک می  کند مو سلامت بماند.

*مصرف و ازدیاد ویتامین آ در بدن موجب ریزش مو می شود.

منابع:

قطع ریزش مو با ویتامینهای ضروری

با مصرف بسیاری از لبنیات، میوه ها و گیاهان می توانید این ویتامین را به بدن خود برسانید. از جمله
ماست، شیر، تخم مرغ، هویج، اسفناج، کدو تنبل، سیب زمینی.

ویتامین C

آسیب دیدن رادیکالهای آزاد می تواند رشد موها را متوقف سازد و بدن ما به ویتامین سی نیاز دارد ، ویتامین سی یک انتی اکسیدان قوی است. ویتامین سی باعث تولید کلاژن میشود . کلاژن درواقع بخش مهمی از ساختار مو است . همچنین این ویتامین به جذب آهن در بدن  کمک می کند و آهن برای رشد مو بسیار مهم است.

منابع :

فلفل، توت فرنگی و مرکبات منبع خوب ویتامین سی هستند.

ویتامین D

میزان کم ویتامین دی در بدن ارتباط مستقیمی با طاسی دارد تحقیقات نشان داده که این ویتامین میتواند به ایجاد تار موی جدید کمک کند.

درست است که ویتامین سی در تولید مو نقش دارد اما نقش واقعی ویتامین دی در رشد مو هنوز ناشناخنه مانده است.

منابع:

این ویتامین در گوشت ماهی چرب، زرده تخم مرغ، جگر گاو و پنیر وجود دارد.

ویتامین E

ویتامین E نیز یک انتی اکسیدان است . تحقیقات انجام شده نشان می دهد افرادی که طی ۸ ماه از ویتامین E

 استفاده کرده اند تا ۳۴ درصد موهای ریخته شده شان مجدد رشد کرده است.

منابع:

این ویتامین در مواد غذایی نظیر آووکادا ، اسفناج و تخمه افتاب گردان موجود است

آهن

وجود آهن نه تنها برای سلامت پوست و مو بلکه برای سلامتی سایر بخش ها و اعضای بدن مفید و ضروری است. کمبود آهن در بدن می تواند عوارض جدی از جمله ریزش و کم پشت شدن موها را در بر داشته باشد بنابراین به همه افراد به خصوص خانمها توصیه می کنیم که مصرف مواد غذایی و یا مکمل های حاوی آهن را جدی بگیرند.

منابع:

تخم مرغ، اسفناج و گوشت حاوی اهن فراوان هستند.

پروتئین

مو کلا از پروتئین ساخته شده است در نتیجه مصرف کافی پروتئین برای رشد مو ضروری است. مطالعات نشان  داده کمبود پروتئین می تواند رشد مو را کاهش دهد و باعث ریزش مو شود.

منابع:

پروتئین در لبنیات ،آجیل ها حبوبات و گوشت موجود است.

قطع ریزش مو با ویتامینهای ضروری

روی

روی یا همون زینک نقش مهمی در تقویت ریشه موها دارد به همین جهت مصرف مواد غذایی حاوی روی اهمیت زیادی دارد. از طرف دیگر غده های چربی ساز اطراف تار موها را نیز تقویت می کند.

منابع:

این ویتامین در مواد غذایی مانند گوشت و اسفناج موجوداست.

 مس

قطع ریزش مو با ویتامینهای ضروری

مس در مواد غذایی می تواند کمک بزرگی به رنگ و لطافت مو کند. بنابراین اگر به زیبایی موهای خود اهمیت می دهید با مصرف مواد غذایی حاوی مس می توانید موهایی زیبا داشته باشید.

منابع:

علاوه بر قارچ از مهمترین مواد می توان به گوشت و صدف خوراکی اشاره کرد.

استفاده از محصولات تخصصی مراقبت از مو

ریزش مو یکی از دغدغه های بسیاری از افراد بوده و روش های بیشماری برای قطع ریزش مو وجود دارد
اما سوال اصلی این است که کدام روش بهترین و مناسب ترین روش جهت قطع ریزش مو و رشد مجدد آن است؟
بسیاری از روش ها و محصولات ضد ریزش مو معمولا تاثیری موقت دارند
و با قطع استفاده ، ریزش مو برگشت پذیر خواهد بود.

همین امر بسیاری از افراد را نسبت به تهیه این محصولات و یا استفاده از این روش ها مردد کرده است.

اما راه حل چیست؟

بهترین روش برای درمان انواع الگوهای ریزش مو

به پیشنهاد سایت سلامتی و زیبایی ، بهترین روش برای درمان ریزش مو استفاده از محصولات ارگانیک مانند برند بایوفول کانادا می باشد زیرا فاقد عوارض جانبی هستند و همچنین با قطع درمان، ریزش مو برگشت پذیر نخواهد بود.

محصولات تخصصی قطع ریزش و رشد مجدد مو بایوفل کانادا

انواع الگوهای ریزش مو اعم از ارثی و ژنتیکی، استرس و فشار عصبی، ریزش مو هورمونی ،ریزش مو بعد از زایمان و شیردهی و همچنین ریزش مو بعد از رژیم لاغری و سایر موارد به راحتی با محصولات ضد ریزش و رشد مجدد مو بایوفول کانادا قابل درمان می باشد.

بایوفول سرعت رشد مو را بالا می برد، ضخامت مو را بیشتر می کند،

الگو های ریزش مو  از جمله ریزش مو سکه ای را درمان می کند
و پیشگیری از طاسی و حتی سفیدی مو می کند.

در درون ترکیبات محصولات بایوفول ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و هورمونی به کار نرفته است.

ترکیبات بایوفول فاقد ماینوکسیدیل، فاقد پارابن و فاقد سیلیکون می باشد.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن

شرکت ساسانیان ، تنها نماینده رسمی واردات محصولات تخصصی قطع ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفل کانادا ، در ایران و خاورمیانه میباشد

سخن پایانی :

در آخر اینکه تغذیه سالم و استفاده از مواد غذایی که بیشترین ویتامین ها و مواد معدنی را دارند ، انتخاب محصولات مراقبتی از مو که مورد تأیید کارشناسان باشد و انتخاب سبک زندگی سالم و دوری از دخانیات، انجام مرتب آزمایش ها و مراقبت از مو در برابر رادیکال های آزاد و شرایط آب و هوایی نامساعد می تواند به داشتن موهای سالم تر به شما کمک کند.

جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

02122133354 و 02122133364 و 02122133374

WWW.SALAMATIVAZIBAEI.COM

علت کم پشتی ریش و سبیل

یکی از چیزهایی که برای اکثر آقایان اهمیت بالایی دارد، پرپشت بودن ریش و سبیل آن‌ها است.

اما گاهی بنا به شرایطی، از ریش و سبیل کم پشتی برخوردار هستند که برای بهبود رشد و پرپشت شدن آن، راه و روش‌های زیادی را امتحان می‌کنند.

امروزه بسياری از آقایان ترجیح می‌دهند که براي جذابیت بیش تر، ریش و سبیل داشته باشند.

جالب است بدانید که ریش و سبیل براي سلامت پوست موثر بوده و با افزایش رطوبت ، سبب جوانسازی پوست صورت ميشود.

در ادامه این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی به علل کم پشتی ریش و سبیل آقایان و درمان آن خواهیم پرداخت ، بنابراین این مطلب را از دست ندهید .

آیا کم پشتی ریش و سبیل یک بیماری پوستی است ؟

علت کم پشتی ریش و سبیل

در موارد نادر ، یک بیماری پوستی مقصر عدم رشد مو است. برخی از بیماری های پوستی

مانند آلوپسی باعث طاسی یا ریزش مو می شود. اگر علائم بیماری پوستی دارید که احتمالاً سر و موهای

شما را نیز درگیر می کند ، مراجعه به متخصص پوست می تواند به شما کمک کند.

در برخی موارد ، موهای نازک یا کند رشد ، نتیجه کم کاری تیروئید یا کمبود آهن یا کمخونی است. 

تستوسترون چیست ؟

علت کم پشتی ریش و سبیل

تصور اینکه تستوسترون ، هورمون جنسی مردانه مسئول رشد ریش است ، یک واکنش تکان دهنده است. 

اما اکثر مردان در واقع سطوح مشابهی از تستوسترون دارند.

تستوسترون پایین با انبوهی از علائم دیگر مشخص می شود ، مانند:

• اختلال در نعوظ
• ناباروری
• کاهش توده عضلانی
• توسعه بافت سینه

همان‌طور که می‌دانید، رشد ریش و سبیل در پسران جزء صفات ثانویه به حساب می‌آید. زمانی که

پسران در سن ۱۶، ۱۷ سالگی به بلوغ می‌رسند، ریش و سبیل آن‌ها شروع به رشد می‌کند.

در واقع هورمونی که مسئولیت رشد ریش و سبیل در مردان را به عهده دارد و در آغاز بلوغ به بالاترین

میزان خود می‌رسد، تستوسترون است. متاسفانه در برخی افراد مقدار این هورمون کافی نیست

و همین موضوع باعث کم پشتی ریش و سبیل در آن‌ها شده است.

نداشتن رژیم غذایی سالم

علت کم پشتی ریش و سبیل

زمانی که مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین شود، نه تنها عملکرد اندام‌های مختلف بهبود پیدا می‌کند

بلکه رشد مو، ریش و سبیل به بهترین شکل اتفاق می‌افتد.

مصرف غذاهای فرآوری‌شده، کنسروی، فست‌فودها و موارد مشابه، به‌عنوان یک رژیم غذایی ناسالم شناخته می‌شود

که جدای از تاثیر مثبتی که روی بهبود عملکرد اندام‌ها ندارد، باعث کاهش رشد و کیفیت ریش و سبیل خواهد شد.

استرس زیاد

یکی از عوامل انکارناپذیری که تاثیر آن بر عملکرد اندام‌های مختلف، رشد موهای سر و صورت

سلامت پوست و جاهای دیگر قابل چشم‌پوشی نیست، استرس است. شاید اثرات استرس مداوم و

همیشگی نباشد اما در لحظه باعث کم پشتی قابل توجه ریش، سبیل، موهای سر و سایر اندام خواهد شد.

پس باید سعی کنید استرس‌های ناشی از کار زیاد، مشکلات زندگی، تحصیل و مسائل منفی دیگر

را از خود دور کنید تا نه تنها به درمان کم پشتی ریش کمک کرده باشید، بلکه جلوی بروز بیماری‌های مختلف را بگیرید

مکمل های تقویت کننده ریش آقایان

مصرف ویتامینها مانند ویتامین D و بیوتین می تواند فولیکول های مو را که در حالت خواب هستند فعال کند. ویتامین های گروه B مانند B-12 ، بیوتین و نیاسین می توانند موها را تقویت کرده و به آنها کمک کنند.

راهکارهایی برای پرپشتی ریش و سبیل

لیمو و دارچین

تحقیقات اخیر نشان داده است که استفاده از این ترکیب طبیعی می تواند به رشد سریع تر و بهتر مو های سبیل کمک کند.
۲ قاشق چایی خوری آب لیمو را با یک قاشق چایی خوری پودر دارچین با هم مخلوط کنید و سپس آن

را بر روی پوست صورت خود قرار دهید و پس از ۲۰ تا ۳۰ دقیقه با آب سرد صورت خود را شست و شو دهید.

روغن اوکالیپتوس

راهکارهایی برای پرپشتی ریش و سبیل

تحقیقات این را نشان می دهد که استفاده از روغن اوکالیپتوس می تواند بر پوست و رشد مو ها تاثیر بگذارد

و به شما در داشتن ریش و سبیل های زیبا کمک کند.
۲ قطره روغن اوکالیپتوس را با یک قاشق غذا خوری روغن کنجد ترکیب کنید و بر روی پوست و مو های

ریش و سبیل خود بمالید و سپس بعد از ۱۵ تا ۲۰ دقیقه آن را با آب سرد شست و شو دهید.

روغن نارگیل

ماساژ صورت با روغن نارگیل یکی از بهترین و موثر ترین روش برای تقویت و رشد سریع ریش و سبیل است .

روغن نارگیل به آب رسانی صورت کمک کرده و گردش خون را در سطح پوست افزایش داده و با تحریک فولیکول های مو سبب رشد و تقویت سبیل می شود.

روغن آرگان

روغن ارگان یکی دیگر از مواد طبیعی و مفید برای تقویت و رشد سریع سبیل است .
۲ قاشق غذا خوری روغن ارگان را با ۷ قطره روغن اسطوخودوس و ۵ قطره روغن رزماری ترکیب کنید

و آن را بر روی صورت ماساژ بدهید و بعد از ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب سرد بشویید.

روغن رزماری و اسطوخودوس

ترکیب روغن رزماری و اسطوخودوس علاوه بر خاصیت آب رسانی به پوست و مو و مرطوب کنندگی

می توانند باعث تقویت و رشد سبیل شود.
۶ قطره روغن رزماری را با ۶ قطره روغن اسطوخودوس و ۳ قاشق چایی خوری روغن جوجوبا

ترکیب کنید و بر روی ریش و سبیل های خود بمالید و بعد از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صورت خود را با آب شست و شو دهید.

به اندازه کافی آب بنوشید

علت کم پشتی ریش و سبیل

متخصصان توصیه می کنند که برا تقویت و رشد سریع سبیل های خود آب فراوان بنوشید، نوشیدن مقدار کافی آب به آبرسانی پوست صورت کمک کرده و با تحریک فولیکول های مو سبب تقویت و رشد مو ها می شود.

خواب کافی داشته باشید

خواب کافی یکی از عوامل مهم در رشد و تقویت ریش و سبیل است ، به این دلیل خواب کافی باعث رشد سبیل می شود که این امکان را به سلول ها می دهد تا خود را بازسازی و ترمیم کنند.

صورت خود را ۲ بار در روز بشویید

در طول روز گرد و غبار بر روی سطح صورت قرار می گیرد و سبب آسیب رساندن به فولیکول های مو می شود ، شما می توانید روزانه صورت خود را با شوینده های ملایم بشویید تا بتوانید مو های صورت خود تمیز و نرم و شاداب نگهدارید .

بهترین مواد غذایی برای رشد ریش و سبیل آقایان

راهکارهایی برای پرپشتی ریش و سبیل

•  مواد غذایی که حاوی ویتامین و پروتئین و مواد مغذی است می تواند به رشد و تقویت سبیل به ما کمک‌ کند .
• مواد غذایی که سر شار از پروتئین است شامل: گوشت، لوبیا سفید و لوبیا چیتی است.
•  ویتامین های E, A,c با تحریک جریان گردش خون باعث تحریک فولیکول های ریش و سبیل می شود و به تقویت آن ها کمک می کند.
• مرکبات و سبزیجات را به برنامه غذایی خود اضافه کنید. سبزیجات حاوی انواع ویتامین ها و مواد معدنی هستند و می توانند به شما در رشد سبیل کمک کنند.

منبع : healthline.com

جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید .

02122133354 و 02122133364 و 02122133374

WWW.SALAMATIVAZIBAEI.COM

الگوهای ریزش مو زنان و مردان

الگوهای ریزش مو بسیار رایج است و حدود ۵۰ میلیون از مردان و ۳۰ میلیون زنان را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد حدود ۵۰ درصد از مردان تا ۵۰ سالگی دچار ریزش مو می شوند. ریزش مو تهدید کننده زندگی نیست ، اگرچه می تواند آثار روانی مخربی به ویژه در زنان داشته باشد.

در این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی به بررسی انواع الگوهای ریزش مو و درمان آنها خواهیم پرداخت . در ادامه با ما همراه باشید.

دلایل ریزش مو چیست ؟

الگوهای ریزش مو زنان و مردان

ریزش مو اغلب به دلیل ژنتیک ایجاد می شود ،اما به طور کلی ، این یک علامت بیماری نیست ، اما بیماری تیروئید ، کم خونی ، کرم حلقوی سر و بی اشتهایی می تواند باعث ریزش مو شود. علاوه بر این ، برخی از داروها مانند شیمی درمانی سرطان ، باعث ریزش موی موقت میشوند که معمولاً با قطع مصرف دارو رشد مو به حالت عادی برمی گردد. در برخی موارد ، تغییرات هورمونی پس از زایمان یا در دوران یائسگی می تواند باعث نازک شدن موها شود.

انواع ریزش مو

انواع مختلفی از ریزش مو وجود دارد که اغلب بر اساس موضعی بودن ریزش ، یا تاثیر آن بر مناطق وسیع ، یا ریزش موی تکه تکه یا کل پوست سر طبقه بندی می شوند. برخی از شایع ترین علل ریزش مو در اسلایدهای زیر مورد بحث قرار گرفته است.

آلوپسی آریتا

الگوهای ریزش مو زنان و مردان

آلوپسی آره آتا (AA) یک نوع رایج ریزش مو است. آلوپسی آره آتا یک بیماری خود ایمنی است که در آن لکه های طاسی دایره ای روی پوست سر ظاهر میشود. ریزش مو ممکن است خود به خود اتفاق بیفتد و در صورت فروکش التهاب ، موها دوباره رشد می کنند. اگر آلوپسی کل پوست سر را بپوشاند ، آلوپسی توتالیس نامیده می شود. اگر به بقیه بدن از جمله ابرو ، مژه ، ریش و موهای ناحیه تناسلی گسترش یابد به آن آلوپسی یونیورسالیس می گویند. در مردان ، اگر آلوپسی فقط در ناحیه ریش ظاهر شود به آن آلوپسی باربا می گویند.

آلوپسی آرئاتا اغلب به اشتباه به استرس نسبت داده می شود ، اگرچه هیچ مدرکی وجود ندارد که این را نشان دهد.

آلوپسی کششی

الگوهای ریزش مو زنان و مردان

آلوپسی کششی به مرور زمان در اثر کشش مداوم روی ریشه مو ایجاد می شود. مدل موهایی که باعث ایجاد تنش در فولیکول های مو می شوند ، اغلب باعث این بیماری می شوند.  هرچه زودتر این بیماری تشخیص داده شود ، درمان ریزش مو آسان تر است و اگر در مدت زمان طولانی درمان نشود ، ریزش مو ممکن است دائمی شود. درست کردن موها در مدل هایی که شل تر هستند و ریشه را نمی کشند ، اغلب بهترین راه برای جلوگیری از این نوع ریزش مو است.

تریکوتیلومانیا

یک اختلال پزشکی که باعث می شود افراد موهای خود را جدا کنند ، تریکوتیلومانیا نامیده می شود. اغلب فرد احساس می کند موهای سر ، مژه ها ، ابروها یا موهای دیگر بدن را بیرون می کشد. درمان شناختی رفتاری و داروها می توانند به درمان این بیماری کمک کنند.

عفونت قارچی

الگوهای ریزش مو زنان و مردان

Tinea capitis یا کرم حلقوی سر یک عفونت قارچی است که به ساقه و فولیکول های مو حمله کرده و منجر به ریزش مو می شود. به عنوان نقاط طاس با نقاط سیاه در جایی که موها شکسته شده اند ظاهر می شود. این بیماری بیشتر کودکان را تحت تأثیر قرار می دهد ، اما بزرگسالان را نیز تحت تأثیر قرار می دهد. درمان معمولاً شامل ترکیبات ضد قارچی است.

تلوژن افلوویوم

تلوژن افلوویوم (TE) نازک شدن موهای سر است ، رشد مو شامل چندین مرحله است. موها چند سال رشد می کنند ، استراحت می کنند (مرحله تلوژن) ، میریزند و سپس دوباره روییده می شوند. هنگامی که ریشه موها زودتر از موعد به مرحله استراحت می رسد ، این را تلوژن افلوویوم می نامند.
تلوژن افلوویوم اغلب در اثر “ضربه به سیستم بدن” ایجاد می شود ، ریزش مو هفته ها تا ماه ها پس از شوک اولیه رخ می دهد. برخی از علل TE عبارتند از:

• تب شدید
• زایمان
• عفونت شدید
• بیماری مزمن یا شدید
• استرس روانی شدید
• جراحی سنگین
• تیروئید پرکار یا کم کار
• رژیم های غذایی نادرست
• داروهایی مانند رتینوئیدها ، مسدود کننده های بتا ، مسدود کننده های کانال کلسیم ، داروهای ضدافسردگی و داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs).

از آنجا که مرحله بعد از مرحله استراحت (تلوژن) رشد مجدد است ، نیازی به درمان نیست. 

موها معمولاً رشد طبیعی خود را از سر می گیرند. مهم است که ابتدا مشخص شود که هیچ بیماری پزشکی زمینه ای دیگری که باعث ریزش مو شود وجود ندارد.

آلوپسی آندروژنتیک (“طاسی الگوی مردانه” ، “طاسی الگوی زنانه”)

ریزش موی آندروژنتیک ، که گاهی اوقات به عنوان “طاسی الگوی مردانه” نیز شناخته می شود ، بیشتر ریزش مو در مردان را تشکیل می دهد ، اما می تواند بر زنان نیز تأثیر بگذارد. معمولاً ناشی از ترکیبی از هورمون ها و ژنتیک است.

طاسی مردانه با الگو

برخی از مردان ممکن است از ۲۰ سالگی متوجه نازک شدن موها شوند و در ۵۰ سالگی ۵۰ درصد از مردان شاهد ریزش مو هستند. موها معمولاً به صورت یک الگو از بین می روند .

افکار اشتباه زیادی در مورد طاسی با الگوی مردانه وجود دارد.

• اشتباه: طاسی از طرف مادر در خانواده به ارث می رسد. اگر پدربزرگ مادری شما طاس بوده است ، شما نیز خواهید بود.
• واقعیت: ژنهای طاسی می تواند از هر یک از والدین باشد.

• اشتباه: استفاده از کلاه باعث آسیب به فولیکول های مو شده و باعث ریزش مو می شود.
• واقعیت: اگر کلاه شما آنقدر محکم نباشد که گردش فولیکول های مو را قطع کند ، باعث ریزش مو نمی شود.

• اشتباه: استفاده از سشوار باعث ریزش مو می شود.
• واقعیت: استفاده از سشوار باعث ریزش مو نمی شود. با این حال ، استفاده مکرر از سشوار داغ می تواند باعث شکنندگی ، آسیب و شکستن موها شود که ممکن است باعث نازک شدن موها شود.

• اشتباه: شستشوی مکرر موها یا استفاده از برخی از محصولات حالت دهنده می تواند باعث ریزش مو شود.
• واقعیت: شامپو و محصولات مراقبت از مو باعث ریزش مو نمی شوند.

طاسی الگوی زنانه

فقط مردان نیستند که موهای خود را از دست می دهند. ریزش مو در زنان ، مانند مردان ، ممکن است مربوط به ژنتیک (سابقه خانوادگی) باشد و بیشتر پس از یائسگی دیده می شود.

اشتباهات زیادی در مورد طاسی با الگوی زنانه وجود دارد ، درست مانند طاسی با الگوی مردانه.

• موهای بلند به ریشه ها فشار وارد می کند و باعث ریزش مو می شود.
• شامپو زدن ، رنگ کردن موها و سایر فرآیندهای شیمیایی معمولاً باعث ریزش مو نمی شوند.
• شانه زدن بیش از حد باعث ریزش مو نمی شود – موها بعد از برس زدن یا شانه زدن ، به هر حال آماده ریزش هستند.
• در حالی که برخی از مدل موهایی که موها را محکم می کشند مانند دم اسبی محکم می توانند باعث ایجاد آلوپسی کششی ، نوعی ریزش مو شوند ، حالت دادن مو به طور کلی باعث ریزش مو نمی شود.
• استفاده از سشوار یا فر و اتوی صاف باعث ریزش مو نمی شود. گرمای ناشی از این وسایل ممکن است به موها آسیب برساند ، باعث شکنندگی و شکستن آنها شده و ظاهر موهای نازک تری به نظر برسد ، اما باعث ریزش مو نمی شوند.

درمان ریزش مو

اول ، مهم است که مشخص شود ریزش مو ناشی از یک بیماری پزشکی زمینه ای نیست. اگر چنین باشد ، وضعیت پزشکی باید رسیدگی شود.

و اما توصیه سایت سلامتی و زیبایی جهت قطع ریزش مو و رشد مجدد مو

محصولات تخصصی درمانی قطع ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفل کانادا

• انواع الگوهای ریزش مو اعم از ارثی و ژنتیکی، استرس و فشار عصبی، ریزش مو هورمونی ،
• ریزش مو بعد از زایمان و شیردهی و همچنین ریزش مو بعد از رژیم لاغری
• و سایر موارد به راحتی با محصولات ضد ریزش و رشد مجدد مو بایوفول کانادا قابل درمان می باشد.
• بایوفول سرعت رشد مو را بالا می برد، ضخامت مو را بیشتر می کند،
• الگو های ریزش مو  از جمله ریزش مو سکه ای را درمان می کند
  و پیشگیری از طاسی و حتی سفیدی مو می کند.
• در درون ترکیبات محصولات بایوفول ماینوکسیدیل و ترکیبات شیمیایی و هورمونی به کار نرفته است.
• ترکیبات بایوفول فاقد ماینوکسیدیل، فاقد پارابن و فاقد سیلیکون می باشد.

درمان ریزش مو با استفاده از محصولات تخصصی بایوفول کانادا بدون بازگشت بوده و نیاز به استفاده مادام العمر از محصولات نمی باشد.

در صورتی که مو در اثر رنگ، دکلره، استفاده از وسایل حرارتی حالت دهنده و استفاده از مواد شیمیایی حالت دهنده دچار آسیب شده باشد

محصولات بایوفول کانادا طراوت و شادابی را به مو بازگردانده و مو را ترمیم و تقویت می کنند.

شرکت ساسانیان پارسیان کهن

شرکت ساسانیان ، تنها نماینده رسمی واردات محصولات تخصصی قطع ریزش مو و رشد مجدد مو بایوفل کانادا در ایران و خاورمیانه میباشد.

منبع : medicinenet.com

جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

02122133354 و 02122133364 و 02122133374

WWW.SALAMATIVAZIBAEI.COM