نوشته شده توسط : leila

 

آیا سینه ها هنگام رشد باید درد داشته باشند؟

چرا رشد سینه همراه با درد است؟

 

چرا رشد سینه همراه با درد است؟

طبیعی است که دختران و نوجوانان با شروع رشد سینه، سؤالات زیادی در مورد سینه های خود داشته باشند. یکی از سؤالات رایج این است که چرا رشد سینه همراه با درد است؟ دیدن تغییر بدن می تواند دلهره آور باشد و نگرانی در مورد آنچه که باید انتظار داشته باشید کاملاً طبیعی است. در این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی چند سوال و پاسخ متداول در مورد رشد بافت سینه وجود دارد تا به راهنمایی نوجوانان در این فرآیند کمک کند. همچنین راهکاری برای افزایش سایز سینه، درمان سینه نامتقارن، لیفت سینه، نیز برا شما مخاطبین محترم خواهیم داشت.

علل درد سینه در زمان رشد سینه چیست؟

چرا رشد سینه همراه با درد است؟

بسیاری از زنان جوان با رشد سینه‌هایشان درد را تجربه می‌کنند و این جای نگرانی نیست.

سینه ها با ترشح هورمون های استروژن و پروژسترون در دوران بلوغ رشد می کنند.

این هورمون ها باعث رشد بافت سینه می شوند. پوست اطراف ممکن است کشیده شود، که یکی از دلایلی است که سینه ها در هنگام رشد درد میگیرند.

هورمون‌هایی که رشد سینه‌ها را تحریک می‌کنند دلیل دیگری است که ممکن است باعث درد سینه شود. هورمون‌ها سطح مایع بافت سینه را تغییر می‌دهند که می‌تواند سینه‌ها را حساس‌تر و حتی دردناک‌تر کند.

اگر زن جوانی عادت ماهانه خود را شروع کرده باشد، سینه‌های او نیز ممکن است در حوالی سیکل قاعدگی‌اش درد بگیرد. این دردها به دلیل تغییرات هورمونی هستند و بخشی طبیعی از چرخه قاعدگی هستند.

درد پستان

درد پستان که به آن « ماستالژی » نیز گفته می شود، یک درد شایع در بین زنان است و همه زنان آن را تجربه می کنند. این درد دو نوع ،چرخه ای یا غیر چرخه ای دارد.

درد چرخه ای ، به دردی گفته می شود که با چرخه قاعدگی شما شروع می شود و در اواسط یا بعد از عادت ماهیانه از بین می‌رود.

درد غیر چرخه ای ، دلایل زیادی از جمله وارد شدن ضربه به پستان و… دارد. گاهی اوقات این دردها به دلیل آسیب به عضلات یا بافت‌های اطراف پستان ایجاد می شوند. این نوع درد بسیار کمتر از درد چرخه ای اتفاق می افتد و پیدا کردن علت آن نیز سخت تر است.

ماستالژی می تواند دردی بسیار کم و یا بسیار زیاد داشته باشد. ممکن است بعضی از خانم‌ها حساسیت به لمس را تجربه کنند و با کوچکترین تحریکی درد داشته باشند و یا ممکن است سینه آنها برای مدت کوتاهی کمی بزرگتر از حد معمول شود.

چرا علائم قرمز روی سینه ظاهر می شود؟

همانطور که بافت سینه رشد می کند، پوست اطراف باید کشیده شود تا اندازه افزایش یابد.

گاهی اوقات پوست به اندازه کافی سریع کشیده نمی شود و لایه میانی کمی پاره می شود و باعث ایجاد علائم کشش قرمز رنگ می شود. این برای بسیاری از نوجوانان، اگر نگوییم بیشتر، اتفاق می افتد و نباید باعث خجالت شود.

با گذشت زمان، خطوط به خودی خود به رنگ سفید محو می شوند و دیگر قابل توجه نیستند.

آیا اندازه های مختلف سینه ( سینه نامتقارن) طبیعی است؟

سینه نامتقارن

سینه نامتقارن

رشد هر یک از دو سینه زن با سرعت های متفاوت کاملاً طبیعی است. حتی در صورت رشد کامل، ممکن است اندازه های متفاوتی داشته باشند. داشتن سینه هایی با اندازه نابرابر یا سینه نامتقارن به ندرت یک نگرانی برای سلامتی است، حتی اگر اندازه آنها یک سایز کامل متفاوت باشد.

اندازه سینه های نامناسب معمولاً چیزی نیست که دیگران متوجه آن شوند، اما زنان جوان گاهی اوقات می توانند از این تفاوت آگاه باشند. استفاده از پد در یک طرف سوتین می تواند به زنان جوان کمک کند که اعتماد به نفس بیشتری داشته باشند.

جهت درمان سینه های نامتقارن، سایت سلامتی و زیبایی کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا را به شما همراهان گرامی معرفی میکند.

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا

کرم بزرگ کننده سینه و باسن میبلین محصولی موثر در درمان سینه های نامتقارن می باشد.

عدم تقارن سینه مشکل شایعی در بین بانوان است.

در بعضی از موارد این مشکل بسیار حاد بوده که نهایتا منجر به تفاوت سایز بسیار قابل توجهی می شود.

کرم حجم دهنده میبلین را می توان برای درمان عدم تقارن سینه و باسن استفاده کرد.

آیا توده سینه می تواند به معنای سرطان باشد؟

هنگامی که سینه ها شروع به رشد می کنند، به صورت توده ای در زیر نوک سینه ظاهر می شوند. این یک بخش عادی از فرآیند رشد سینه است.

بیشتر توده ها فیبروآدنوم یا رشد بیش از حد بافت همبند در پستان هستند. توده های نوجوانی در موارد بسیار کمی سرطانی هستند.

در حالی که به احتمال زیاد توده سینه ای که در هنگام رشد سینه ها پیدا می شود بی ضرر هستند، به زنان در هر سنی توصیه می شود که با سینه های خود آشنا باشند. این به آنها اجازه می دهد تا هر گونه تغییری را که رخ می دهد را تشخیص دهند.

هنگامی که سینه ها به طور کامل رشد کردند، زنان باید به طور منظم آنها را معاینه کنند. اگر پس از توقف رشد سینه‌ها، توده‌هایی پیدا کردند که به طور معمول وجود ندارند، بهتر است با پزشک صحبت کنید. معمولاً پزشک می تواند به سرعت سرطان را رد کند .

آیا مردان جوان می توانند بافت سینه ایجاد کنند؟

افزایش سایز سینه

افزایش سایز سینه

در حالی که این برای همه اتفاق نمی افتد، برای مردان جوان غیرعادی نیست که در دوران بلوغ، مقداری بافت سینه روی سینه خود ایجاد کنند.

به این حالت ژنیکوماستی می گویند. این به دلیل تغییرات هورمونی است و هر بافت سینه ای که رشد می کند معمولا موقتی است.

علیرغم اینکه ژنیکوماستی غیر معمول نیست، اگر مردان جوان علت وقوع آن را درک نکنند، می تواند برای مردان ناراحت کننده باشد. اگر مرد جوانی در این مورد نگران است، باید برای مشاوره با پزشک خود صحبت کند.

علائم رشد سینه

افزایش سایز سینه

افزایش سایز سینه

هنگامی که یک زن جوان شروع به رشد سینه و افزایش سایز سینه می کند، ممکن است علائم زیر را مشاهده کند:

  • توده های سفت، به نام جوانه های سینه، در زیر نوک سینه احساس می شوند.
  • سینه در اطراف هر نوک پستان حساس است.
  • خارش در اطراف نوک سینه و ناحیه قفسه سینه.

مراحل رشد سینه

پنج مرحله رشد سینه وجود دارد. این مراحل از بدو تولد شروع می شود.

  1. نوک پستان از بدو تولد بالا می رود، اما بقیه قفسه سینه صاف است.
  2. جوانه های سینه به صورت توده های سفت زیر هر نوک پستان تشکیل می شوند که از قفسه سینه بلند شده اند. همانطور که این اتفاق می افتد، ناحیه پوست تیره تر اطراف نوک پستان به نام آرئول ممکن است بزرگتر شود.
  3. با رشد بافت سینه سینه ها کمی بزرگتر می شوند.
  4. آرئول و نوک پستان بالا می آیند و تپه دومی را در بالای بافت سینه تشکیل می دهند.
  5. سینه فقط با بالا بردن نوک پستان گرد می شود. این مرحله نهایی رشد است.

سینه ها ممکن است در طول زندگی فرد به تغییر و رشد ادامه دهند. چرخه های هورمونی، بارداری، شیردهی و یائسگی همگی بر سینه ها تأثیر می گذارند.

مراقبت از سینه

چرا رشد سینه همراه با درد است؟

چرا رشد سینه همراه با درد است؟

هنگامی که سینه های یک زن جوان، رشد کرد، مهم است که از آنها مانند هر قسمت دیگر بدنش مراقبت کند.

مطمئن شدن از تناسب سینه‌بندها یا تاپ‌ها، اگر تصمیم دارد برای حمایت از آن‌ها استفاده کند، مهم است. همچنین توصیه می شود مدتی بدون استفاده از سوتین داشته باشید تا پوست بتواند نفس بکشد.

زنان همچنین باید سینه های خود را به طور مرتب از نظر وجود توده ها و سایر علائم هشدار دهنده سرطان سینه چک کنند . یک پزشک می تواند روند را توضیح دهد.

تسکین درد سینه

چرا رشد سینه همراه با درد است؟

چرا رشد سینه همراه با درد است؟

درد سینه اغلب به سرعت از بین می رود. با این حال، اگر آنها به خودی خود از بین نرفتند، درمان هایی وجود دارد که می تواند کمک کند. اینها شامل مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و ژل های تسکین دهنده درد می باشد.

پوشیدن سوتین پشتیبان یا سوتین ورزشی هنگام ورزش نیز می تواند درد را به حداقل برساند.

منبع: medicalnewstoday

جهت کسب اطلاعات جامعتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

02122147000 و 02122148000

WWW.SALAMATIVAZIBAEI.COM



:: برچسب‌ها: علل درد سینه , رشد سینه , درد رشد سینه , درمان درد سینه , درمان عدم تقارن سینه , ,
:: بازدید از این مطلب : 140
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : پنج شنبه 19 اسفند 1400 | نظرات ()
نوشته شده توسط : leila

 

ورزشها و راه حل های ساده مخصوص درمان عدم تقارن سینه ها

ورزش های درمان عدم تقارن سینه

 

ورزش های درمان عدم تقارن سینه

آیا می توان سینه های نامتقارن را بدون جراحی درمان کرد؟ آیا میتوان افزایش سایز سینه را بدون جراحی ایجاد کرد؟ پاسخ ساده این است: بله. داشتن سینه نامتقارن چیزی است که بسیاری از خانم ها از آن رنج می برند. در این مقاله از سایت سلامتی و زیبایی، ورزش های درمان عدم تقارن سینه و همه چیزهایی را که ممکن است در مورد راه حل هایی برای درمان سینه های نامتقارن را بدانید، به شما توضیح خواهیم داد. بر اساس تحقیقات علمی ۹۹ درصد زنان تا حدودی سینه های ناهموار دارند. متأسفانه برخی از زنان سطح قابل توجه تری دارند که باعث ناامنی و اعتماد به نفس پایین می شود.


در اینجا برخی از دلایل احتمالی بزرگتر بودن یک سینه از دیگری وجود دارد:

ورزش های درمان سینه نامتقارن

ورزش های درمان عدم تقارن سینه

  • تغییرات هورمونی
  • بلوغ
  • کاهش طبیعی استروژن
  • آسیب های تروماتیک
  • بارداری
  • فیبروم های زمینه ای (تومورهای غیر سرطانی)

درمان سینه های نامتقارن بدون جراحی

ما می دانیم که داشتن سینه های ناهموار چیز خوبی نیست، بنابراین در اینجا چند راه حل خانگی

برای درمان سینه های نامتقارن خود بدون فرآیند دردناک جراحی پلاستیک آورده شده است . 

ما راه حل های نامتقارن سینه را برای شما ارائه کرده ایم. اگر می خواهید بدانید

که چگونه سینه های ناهموار را صاف کنید، راه حل های زیر را در خانه دنبال کنید.

می توانید با ماساژ سینه ی کوچکتر با حدود ۳۰۰ چرخش روزانه شروع کنید.

 اگر خیلی زیاد به نظر می رسد، با حدود ۱۵۰ چرخش شروع کنید. مطمئن شوید که فقط روی سینه کوچکتر تمرکز کرده اید. 

داشتن سینه های نامتقارن دیگر لازم نیست برای شما یک کابوس باشد

اگر بدانید که بزرگتر بودن یک سینه از دیگری چقدر رایج است متعجب خواهید شد. 

در اینجا چند تمرین وجود دارد که می توانید برای اصلاح سینه های نامتقارن خود امتحان کنید.

ورزش هایی که به درمان عدم تقارن سینه کمک می کند

ورزش های درمان سینه نامتقارن

ورزش های درمان عدم تقارن سینه

چند تمرین زیر را به برنامه ورزشی خود اضافه کنید که سینه های شما را هدف قرار می دهد و می توانید با انجام این تمرینها با سینه ناصاف خود خداحافظی کنید.

 

 ورزش های درمان عدم تقارن سینه

ورزش های درمان عدم تقارن سینه

ورزش های درمان عدم تقارن سینه


پرس سینه با توپ

  1. دراز بکشید و پشت خود را محکم روی توپ طبی قرار دهید و زانوهایتان را به طور متقارن خم کنید
  2. در هر دستی که با آن راحت هستید یک دمبل بگیرید (ترجیحا ۱۰ پوند)
  3. دمبل ها را به سمت بالا به سمت سقف فشار دهید، در حالی که پاها و بازوهای خود را مستقیماً روی شانه های خود قرار میدهید.
  4. بازوهای خود را به سمت پایین و به پهلوها پایین بیاورید و این حرکت را تقریباً در ۳ ست ۱۲ تا ۱۵ تکرار کنید.
  5. ۳ بار در هفته

افزایش سایز سینه

ورزش های درمان عدم تقارن سینه


قفسه سینه

  1. روی یک تشک یوگا دراز بکشید و در هر دست یک دمبل داشته باشید، بازوها را بالا و کف دستانتان رو به روی هم باشند.
  2. آرنج شما باید کمی خم باشد، بازوهای خود را به طرفین پایین بیاورید تا زمانی که در ماهیچه های سینه احساس کشیدگی کنید.
  3. به حالت اولیه برگردید و ۲-۳ ست ۱۰ تایی را تکرار کنید.
  4. ۳ بار در هفته


شیب سه سر بازو

  1. دست‌هایتان را پشت سرتان روی صندلی بگذارید و انگشتانتان رو به جلو باشند.
  2. پاهای خود را دراز کنید و شروع به خم کردن آرنج خود کنید
  3. بازوهای خود را پایین بیاورید تا در زاویه ۹۰ درجه قرار گیرند
  4. با فشار دادن بدن خود را به سمت بالا ببرید تا بازوها صاف شوند
  5. تقریباً ۲-۳ ست ۱۲ تایی را تکرار کنید.
  6. ۳ بار در هفته

آب درمانی

یکی دیگر از گزینه های درمان، آب درمانی است، که آن هم به عنوان “درمان آب” شناخته شده است. در اینجا مراحل استفاده صحیح از آب درمانی برای برابر کردن اندازه سینه ها آورده شده است.

مرحله ۱ – پس از دوش گرفتن، دمای آب را کمی کاهش دهید.
مرحله ۲ – اجازه دهید آب گرم به مدت ۶۰ ثانیه مستقیماً روی سینه مورد نظر جریان یابد.
مرحله ۳ – سپس فوراً به مدت ۲۰ تا ۳۰ ثانیه به آب سرد تا جایی که می توانید آن را سرد کنید تغییر دهید.
مرحله ۴ – ۳ بار در روز تکرار کنید.

پیروی از یک یا همه این درمان ها به شما کمک می کند تا اندازه سینه های خود را برابر کنید. اگر یک یا دو روز را از دست دادید نگران نباشید و استرس نداشته باشید، ما می‌دانیم که ممکن است سخت باشد. تمام تلاش خود را برای دنبال کردن این مراحل انجام دهید و در کمترین زمان به هدف خود خواهید رسید! 

افزایش سایز سینه

در همان زمان که می خواهید سینه های نامتقارن خود را از یک سینه بزرگتر از دیگری اصلاح کنید، ممکن است به دنبال افزایش سایز سینه باشید. افتادگی سینه‌ها باعث می‌شود اندازه سینه‌ شما کوچک‌تر به نظر برسد، بنابراین در این مورد، ما می‌خواهیم راه‌هایی برای لیفت سینه‌ ها به‌طور طبیعی معرفی کنیم. هیچ کس نمی خواهد با سینه های نامتقارن، شل و افتاده دست و پنجه نرم کند، خوشبختانه ما چند راه حل برای این کار داریم! اگر شما زنی هستید که از داشتن یک سینه بزرگتر از دیگری رنج می برید، می توانید تکنیک های دیگری را در زیر امتحان کنید!

افزایش سایز سینه


برای تجدید حافظه در بالا در مورد ورزش های درمان عدم تقارن سینه، آب درمانی و تکنیک های ماساژ صحبت کردیم. 

اینها همان مراحلی هستند که باید روزانه برای افزایش سایز سینه خود دنبال کنید. اگرچه چند مکمل وجود دارد که ما به ترکیب آن اضافه می کنیم.

  • شنبلیله که هورمون های بزرگ کننده سینه مانند استروژن و پروژسترون را تحریک می کند.
  • دانه های رازیانه حاوی سطح بالایی از فلاونوئیدها هستند که سطح استروژن شما را افزایش می دهند
  • شبدر قرمز از چهار فیتواستروژن تشکیل شده است که ترکیباتی هستند که به طور طبیعی در گیاهان یافت می شوند. این به احتباس مایعات در سینه ها کمک می کند و باعث بزرگ کردن سینه شما می شود.
  • یام وحشی سرشار از مواد مغذی گیاهی است که به افزایش تولید استروژن کمک می کند

همانطور که این موارد را در بالا به فعالیت های روزانه خود اضافه می کنید، باید از کافئین، نوشیدنی های شیرین و شکلات که باعث کاهش تولید استروژن در بدن شما می شود ، اجتناب کنید. 

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا

افزایش سایز سینه

کرم حجم دهنده سینه و باسن میبلین آمریکا

اما اگر فرصت کافی یا حوصله انجام ورزش های درمان عدم تقارن سینه و فعالیتهایی را که در این مقاله به آنها اشاره شد را ندارید و میخواهید در کوتاهترین زمان ممکن بهترین نتیجه را بگیرید سایت سلامتی و زیبایی به شما همراهان گرامی استفاده از کرم حجم دهنده سینه میبلین را توصیه میکند.

کرم حجم دهنده سینه میبلین آمریکا ، با فرمولاسیونی کاملا منحصر به فرد و ارگانیک با ترکیبات کاملاً گیاهی حاوی روغن سویا ، ویتامین A و ویتامین E، کلاژن و الاستین جذب بافت های آسیب دیده سینه شده و نهایتا قسمت های تحلیل رفته این موضع را بازسازی می کند.

ترکیبات الاستین و کلاژن موجود در کرم میبلین باعث جوانسازی و افزایش حالت الاستیکی و شادابی پوست سینه و باسن می شود.

کرم حجم دهنده سینه میبلین ،در مدت زمان یک هفته بافت سینه را تقویت نموده و کوچکی ,افتادگی و شلی آنرا برطرف می سازد.

کرم بزرگ کننده سینه و باسن میبلین محصولی موثر در درمان سینه های نامتقارن می باشد.

کرم حجم دهنده سینه میبلین ، با ترکیباتی منحصر به فرد و کاملا ارگانیک روی بافت آدیپوز سینه تأثیر گذاشته و باعث افزایش حجم سینه می شود .

کرم میبلین آمریکا ، یکی از محصولات معتبر در سراسر جهان میباشد که تأییدیه بهداشت جهانی FDA بر روی محصول به صورت برجسته درج شده است .

راز داشتن سینه هایی زیبا ، حجیم و لیفت شده با کرم حجم دهنده سینه میبلین میسر میباشد .

شرکت ساسانیان پارسیان کهن



شرکت ساسانیان ، تنها نماینده رسمی واردات محصولات آرایشی بهداشتی میبلین آمریکا در ایران و امارات متحده عربی میباشد.

منبع : bustbunny.com

جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

02122147000 و 02122148000

WWW.SALAMATIVAZIBAEI.COM



:: برچسب‌ها: درمان عدم تقارن سینه , عدم تقارن سینه , علت عدم تقارن سینه , پیشگیری از عدم تقارن سینه , سینه های نامتقارن , ,
:: بازدید از این مطلب : 122
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
تاریخ انتشار : دو شنبه 20 دی 1400 | نظرات ()

صفحه قبل 1 2 3 4 5 ... 20 صفحه بعد