عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
برنزه کردن پوست چگونه انجام میشود؟
سایت سلامتی و زیبایی در این مقاله به شما همراهان گرامی خواهد گفت که برنزه شدن پوست چگونه اتفاق می افتد
و پوست بدن چگونه تغییر رنگ پیدا میکند؟ تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید .
ممکن است فکر کنید که پوست تنها بدن شما را می پوشاند اما پوست بزرگترین اندام بدن شما است
و سد اصلی بین بدن شما و محیط بیرون است.
پوست همچنین دارای سلول هایی است که به دستگاه ایمنی شما در مقابله با عفونت‌ها کمک میکند.
برنزه شدن چگونه اتفاق می افتد؟
برنزه کردن پوست چگونه انجام میشود؟نور خورشید حاوی دو نوع پرتو ماورای بنفش است که به پوست شما برخورد میکند:
اشعه ماوراء بنفش آ یا UVA اشعه ماوراء بنفش ب یا UVB.
نوع سومی هم وجود دارد به اسم UVC که جو کره زمین آن را قبل از این که به شما برسد جذب میکند.
پرتوهای UVB لایه بالایی پوست یا اپیدرم را می‌سوزانند و باعث آفتاب سوختگی میشوند، در حالی که
پرتوهای UVA که به لایه عمیق‌تر پوست یا درم نفوذ می‌کنند و باعث برنزه شدن میشوند.
هنگامی که پرتوهای ماوراءبنفش به پوست شما برخورد می‌کنند، سلول هایی به نام ملانوسیت را که مولد
رنگدانه‌ای قهوه ای به نام ملانین هستند، تحریک می‌کنند. ملانوسیت ها با تولید هرچه بیشتر ملانین به آن پاسخ می‌دهند
تا از پوست شما محافظت بیشتری به عمل آید. ملانین مانند نوعی چتر برای سلول های پوست عمل میکند
و در عین حال رنگ قهوه ای مشخصه برنزه شدن را ایجاد میکند.
ملانین تا حدی می‌تواند از پوست شما محافظت کند. اگر شما مدت زیادی در معرض نور خورشید باقی بمانید
پرتوهای ماوراءبنفش نهایتا به پوست شما صدمه می‌زند. این آسیب به صورت چین و چروک
لکه های قهوه ای رنگ پیری، لک و پیس و آویزان شدن پوست خود را نشان میدهد. در بدترین حالت قرارگرفتن
بیش از حد در معرض نور خورشید می‌تواند به سرطان پوست، آسیب به چشم‌ها و ضعیف شدن دستگاه ایمنی بدن
در مقابله با بیماری‌ها بینجامد. بهترین راه برای مقابله با نور خورشید یافتن تعادلی میان فعالیت و محافظت است.
از برنزه کننده فوری استفاده کنید
برنزه کننده فلورسانبسیاری از افراد جهت برنزه شدن و همچنین برنزه ماندن پوست خود مجبور هستند تا از تعداد جلسات بسیار سولاریوم استفاده کنند
و یا زمان طولانی را به گرفتن حمام آفتاب اختصاص بدهند.
این روش ها به منظور برنزه کردن پوست اگر به اندازه کافی انجام شود و بیش از اندازه نباشد به هیچ عنوان عوارضی نخواهد داشت.
اما اگر شما برای برنزه شدن تعداد جلسات زیاد و طولانی حمام آفتاب می گیرید و به حساس شدن پوستتان توجهی نمی کنید
و یا طی یک روز چندین نوبت از دستگاه سولاریوم استفاده می کنید تا سریع تر به نتیجه دلخواهتان برسید
باید به شما بگوییم این روش بسیار اشتباه بوده و در دراز مدت منجر به خشکی پوستتان می گردد.
بهترین روش انتخاب لوسیون و یا کرم برنزه کننده با کیفیت و با رنگ دهی فوری و ماندگاری طولانی است.
برنزه کننده فلورسان علاوه بر اینکه بسیار فوری به پوستتان رنگ می دهد.
بدون نیاز به استفاده طولانی مدت از دستگاه سولاریوم و یا حمام آفتاب می توانید تا ۴ ماه برنزه بمانید.
فلورسان غنی شده با آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، آمینو اسید ها و ترکیبات مرطوب کننده قوی جهت جوانسازی پوست می باشد.
این محصول برنزه کننده دارای تمامی فاکتور های محافظت کننده پوست می باشد.
کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید
برنزه کردن پوست چگونه انجام میشود؟کرم های ضدآفتاب که جلوی نفوذ پرتوهای مضر را به پوست می‌گیرند، می‌توانند
یکی از بهترین وسایل برای جلوگیری از آسیب به پوست باشند.
شماره “عامل محافظت در برابر نور خورشید” یا SPF کرم ضدآفتاب میزان محافظت آن را نشان میدهد.
کرم های ضدآفتاب دارای شماره SPF بالاتر دفاع بیشتری در مقابل پرتوهای آسیب‌رسان ماوراءبنفش فراهم می‌آورند.
کرم های ضد آفتاب اثر اشعه های مضر خورشید را مسدود یا تغییر می دهند. آنها یکی از بهترین
سیستم های دفاعی شما در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید هستند زیرا از شما محافظت می کنند بدون اینکه در فعالیت شما دخالت کنند.
عدد SPF روی کرم ضد آفتاب میزان محافظت از UVB را نشان می دهد. کرم های ضد آفتاب با SPF بیشتر
دفاع بیشتری در برابر اشعه مضر UV خورشید ایجاد می کند.
در اینجا نکاتی برای لذت بردن از فضای باز و محافظت از پوست صورت ، بدن و چشم در برابر آسیب های نور خورشید وجود دارد:
- از کرم های ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ هر روز استفاده کنید ، حتی در روزهای ابری و زمانی که قصد ندارید زمان زیادی را در خارج از خانه بگذرانید. استفاده از کرم ضد آفتاب هر روز ضروری است اگر نمی خواهید از کرم ضد آفتاب خالص استفاده کنید ، یک مرطوب کننده با کرم ضد آفتاب در آن امتحان کنید ، اما مطمئن شوید که به اندازه کافی از آن استفاده کرده اید.
- از یک کرم ضد آفتاب با طیف وسیع استفاده کنید که هر دو اشعه UVA و UVB را مسدود می کند. در حالت ایده آل ، همچنین باید ضد حساسیت و غیر کومدوژنیک باشد تا باعث ایجاد جوش یا مسدود شدن منافذ شما نشود.
- هر ۱½ تا ۲ ساعت یکبار کرم ضد آفتاب را دوباره استفاده کنید. اگر مطمئن نیستید که به اندازه کافی از آن استفاده می کنید ، از کرم ضدآفتاب با SPF بالاتر مانند SPF 30 استفاده کنید
بعد از شنا و عرق کردن بدن دوباره ضد آفتاب بزنید
- استراحت های مکرر داشته باشید. بین ۱۱:۰۰ صبح تا ۱۶:۰۰ بعد از ظهر بهترین زمان برای برنزه کردن است ، در این بازه زمانی از حمام آفتاب استفاده کنید.
- از کلاهی با لبه و عینک آفتابی استفاده کنید تا در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند.
موارد دیگری که هنگام جلوگیری از آسیب ناشی از نور خورشید باید بدانید:
- احتمالاً می دانید که آب منعکس کننده اصلی اشعه ماوراء بنفش است – اما ماسه ، بتن و حتی برف نیز همینطور. اسکی روی برف و دیگر فعالیت های زمستانی خطر آفتاب سوختگی زیادی دارد ، بنابراین همیشه قبل از برخورد با دامنه ها از ضد آفتاب استفاده کنید.
- برخی از داروها ، مانند آنتی بیوتیک هایی که برای درمان آکنه و قرص های ضد بارداری استفاده می شوند ، می توانند حساسیت شما به آفتاب (و همچنین حساسیت شما به تخت های برنزه) را افزایش دهند. از پزشک خود بپرسید که آیا داروهای شما ممکن است این اثر را داشته باشند و چه کاری باید انجام دهید.
همراهان گرامی ، اگر میخواهید اطلاعات جامعی در مورد برنزه کردن پوست، اقدامات لازم قبل از برنزه کردن
و مراقبتهای بعد از برنزه کردن از پوست به دست بیاورید به وبلاگ سایت سلامتی و زیبایی مراجعه نمایید .
منبع : kidshealth.org
جهت کسب اطلاعات بیشتر با کارشناسان ما در ارتباط باشید
02122133354 و 02122133364 و 021222133374
WWW.SALAMATIVAZIBAEI.COM
